10:00 - 11:00
力量女王 ( Pilates 1)
11:00 - 12:00
重塑 普拉提 (Pilates 1)
19:00 - 20:00
综合地面普拉提 (Pilates 1)
19:30 - 20:30
椅子瑜伽 (Pilates 3)
09:00 - 10:00
核心“力” (Pilates 2)
18:30 - 19:30
核心“力” (Pilates 2)
19:30 - 20:30
重塑 普拉提 (Pilates 1)
19:50 - 20:50
三角砖筋膜放松 (Pilates 3)
09:00 - 10:00
综合地面普拉提 (Pilates 1)
10:15 - 11:15
修盆瘦腹 (Pilates 3)
18:15 - 19:15
综合地面普拉提 (Pilates 1)
19:00 - 20:00
体态核心训练 (Pilates 2)
19:30 - 20:30
力量女王 ( Pilates 1)
19:45 - 20:45
修盆瘦腹 (Pilates 3)
09:00 - 10:00
5台普拉提精品团课 (Pilates 2)
10:00 - 11:00
三角砖筋膜放松 (Pilates 3)
18:00 - 19:00
修盆瘦腹 (Pilates 3)
18:00 - 19:00
动态功能核心床 (Pilates 1)
19:00 - 20:00
拉伸瑜伽 (Pilates 3)
19:00 - 20:00
动态功能核心床 (Pilates 1)
20:00 - 21:00
动态功能核心床 (Pilates 1)
20:00 - 21:00
体态核心训练 (Pilates 2)
09:00 - 10:00
体态核心训练 (Pilates 2)
11:00 - 12:00
力量女王 ( Pilates 1)
18:00 - 19:00
重塑 普拉提 (Pilates 1)
18:00 - 19:00
拉伸瑜伽 (Pilates 3)
19:00 - 20:00
瘦，NOW ! (Pilates 1)
19:00 - 20:00
重塑 普拉提 (Pilates 1)
20:00 - 21:00
核心“力” (Pilates 2)
07:30 - 08:30
椅子瑜伽 (Pilates 3)
10:15 - 11:15
体态核心训练 (Pilates 2)
11:30 - 12:30
核心“力” (Pilates 2)
14:30 - 15:30
重塑 普拉提 (Pilates 1)
09:00 - 10:00
动态功能核心床 (Pilates 1)
10:00 - 11:00
力量女王 ( Pilates 1)
11:00 - 12:00
重塑 普拉提 (Pilates 1)
18:00 - 19:00
体态核心训练 (Pilates 2)
19:30 - 20:30
椅子瑜伽 (Pilates 3)
09:00 - 10:00
核心“力” (Pilates 2)
10:00 - 11:00
瘦，NOW ! (Pilates 1)
18:30 - 19:30
核心“力” (Pilates 2)
19:30 - 20:30
重塑 普拉提 (Pilates 1)
19:50 - 20:50
三角砖筋膜放松 (Pilates 3)
10:15 - 11:15
修盆瘦腹 (Pilates 3)
19:00 - 20:00
体态核心训练 (Pilates 2)
19:30 - 20:30
力量女王 ( Pilates 1)
19:45 - 20:45
修盆瘦腹 (Pilates 3)
09:00 - 10:00
重塑 普拉提 (Pilates 1)
09:00 - 10:00
5台普拉提精品团课 (Pilates 2)
10:00 - 11:00
三角砖筋膜放松 (Pilates 3)
18:00 - 19:00
动态功能核心床 (Pilates 1)
19:00 - 20:00
拉伸瑜伽 (Pilates 3)
19:00 - 20:00
动态功能核心床 (Pilates 1)
20:00 - 21:00
动态功能核心床 (Pilates 1)
20:00 - 21:00
体态核心训练 (Pilates 2)
